De kracht van ayurvedische lichaamsmassage

Geschreven door Neda Shooshian
Categorie:

Bij de behandeling houd je rekening met de individu, zoals iemands staat van welzijn en unieke constitutie en daar pas je de treatment op aan, met eventuele medicinale kruiden oliën. Je kunt abhyanga laten doen of jezelf elke ochtend masseren met koudgeperste biologische sesamolie om o.a. je huid en bindweefsels te voeden en te verzachten, stress te verminderen, onverwerkte emoties die vast zitten in de diepere lagen los te maken, te ontdoen van afvalstoffen, Vata te balanceren (vata is 80% van alle ziekten), stijfheid en pijnen te verhelpen, de poriën te openen en het geeft een gevoel van welzijn en veiligheid. Give your self some loving en maak hier een gewoonte van. Olie is in ayurveda zo essentieel en de vertaling van olie is in het saskriet ‘sneha’, en dat betekent ook liefde. Jezelf verwennen of laten verwennen met warme olie is ultieme zelfzorg en zelf liefde. Namaste

Je kan mij ook volgen op Facebook en Instagram: ayurmitra Praktijk