Ayurveda

Bijna 1 op de 4 mensen in Nederland kampt met klachten of een aandoening aan het spijsverteringskanaal. Omgerekend praten we hier over ongeveer 3,7 miljoen mensen! Het hebben van gezonde …

Een steeds groter deel van de bevolking blijkt last te hebben van verzuring van het lichaam en de bijkomende gevolgen hiervan. Vooral in geïndustrialiseerde landen komt dit fenomeen vaak voor. …

Het vrouwelijk lichaam is één van de grootste wonderen van onze wereld. Dit komt met name omdat vrouwen zich gedurende de dagen/maanden/jaren aanpassen naar wat zij en hun omgevingssituatie nodig …

De lente is begonnen! ‘Dit is het seizoen voor wedergeboorte en regeneratie. De lente wordt geregeerd door het houten element dat wordt geassocieerd met de lever en zijn complementaire orgaan, …

Specerijen en kruiden als medicijn? Kan dat? en hoe werkt zoiets? Vroeger had men allerlei soorten kruiden en specerijen, in de klooster tuinen staan. Meestal zette men daar thee van. Later kwamen …

Wat is obesitas? Letterlijk betekent obesitas vetzucht of zwaarlijvigheid. Mensen met obesitas lijden aan ernstig overgewicht: ongeveer 20% meer dan hun normale of hun gezonde gewicht. Obesitas moet men niet …

Ayurveda bestaat al een aantal duizend jaar en is de oudst bekende gezondheidsleer op aarde. Tegenwoordig wordt Ayurveda steeds meer gewaardeerd als gezondheidsleer. De Wereld GezondheidsOrganisatie heeft Ayurveda als systeem erkend …

Een van de planten die in Ayurveda wordt ingezet tegen luchtwegen ziekten en allergieën zoals hooikoorts en eczeem, is de Koningskaars of toorts. Latijnse naam: Verbascum Thapsus´ Koningskaars was vroeger een …

Tijdens mijn opleiding tot ayurvedisch massage therapeut heb ik geleerd over voedende olie massages (geven en nemen) en prachtige, heilige eeuwenoude wijsheden over theorie en functie van Abhyanga (ayurvedische massage …