Intro

Abhyanga massage

De complete Ayurvedische lichaamsmassage wordt Abhyanga genoemd en is een onderdeel van de preventieve geneeskunde. Deze Ayurvedische massage helpt bij het genezen van veel verschillende klachten. Het gehele lichaam wordt met warme, medicinale kruidenoliën gemasseerd waarbij de bloedsomloop wordt gestimuleerd, de weefsels worden gevoed en de gewrichten en spieren worden versoepeld. De massage heeft een pijnstillend effect en is ook goed voor de huid. Abhyanga massage wordt aanbevolen bij: stress, burn-out, depressie, angsten, huidaandoeningen, pijn, zenuwaandoeningen, algehele zwakte, psychische problemen, hoofdpijn, rugpijn en andere pijnen, slapeloosheid, gewrichtsproblematiek, spieraandoeningen, Artritis/ Artrose. Bij kinderen met eetstoornis, ADHD of concentratie problemen.

Houd er rekening mee dat massages met oliën worden gedaan waardoor er vlekken op uw kleding kunnen komen. Wij raden u aan oude kleren aan te trekken. Ayurmitra praktijk is niet aansprakelijk voor vlekken in kleding die niet verwijderd kunnen worden.

Kruidenstempel massage

(Pindasweda)

Pinda Sweda is een warmtebehandeling. Tijdens de Pinda Sweda behandeling wordt het volledige lichaam of een deel ervan gemasseerd met opgewarmde kruidenbuiltjes.

Voordelen kruidenstempelmassage:

het stimuleert de ontgifting van je lichaam;
de massage vermindert je stress;
activeert je stofwisseling en verbetert je bloedsomloop;
onderliggende blokkades komen vrij en je energie gaat weer stromen;
brengt verlichting bij spierpijn;
preventief voor een gezond lichaam.

Pinda Sweda is geschikt voor allerhande aandoeningen: spierpijnen, sportletsels, gewrichtsaandoeningen, osteoporose, artritis, slijtage tussen de wervelschijven, cellulitis, lumbale stenose, nervositeit door degeneratie, neurologische aandoeningen, spanning, angst, slapeloosheid…

Shiro Abhyanga

(hoofdmassage met warme olie)

De Ayurvedische Shiro Abhyanga massage (hoofd/nek/schouder met warme olie) is een eenvoudige behandeling met vele mooie resultaten. De massage werkt heel ontspannend en bestrijdt slapeloosheid. Het kan het grijs worden van het haar voorkomen, haarverlies voorkomen en andere condities van het haar en de hoofdhuid. De massage helpt tegen concentratieproblemen en chronische hoofdpijn. Ook verwijdert ze opgehoopte afvalstoffen van de hoofdhuid en verbetert de circulatie van de hoofdhuid.